يعطيكي العافية اختي بنت الذيب نعم المكسرات كلها فؤائد - لا ننسى الاوميجا 3 الموجود في معظم المكسرات وبالذات الجوز ( عين الجمل ) واللوز
0 كل عام وانت بخير ... رمضان كريم اهلا بكم في القسم الرياضي0 تقرير الجولة 25 من دوري الامير محمد بن سلمان : في قمة الموسم النصر يظفر بالنقاط الـ3 وصدارة الترتيب0 كأس الملك : الهلال ضيفاً على الاتفاق والنصر يستضيف الجيل والاتحاد في مهمة الباطن0 بالصور: "سوبر هاتريك" يقود النصر لضرب الرائد ويحفظ الوصافة0 بالصور: الحزم يفجر مفاجأة.. ويلحق الهزيمة الأولى بالهلال