عن ابن القيــــم رحمه الله


أربعة أشياء تُمرض الجسم


الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير



وأربعة تهدم البدن


الهم * والحزن * والجوع * والسهر



وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته


الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور




وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته


التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة



وأربعة تجلب الرزق

قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخرة



وأربعة تمنع الرزق


نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة

,’,’,’,’,’,’,’,’,’’’’’’’’,,,,,,,’’’’’’’’,,,,,,,’,’ ,’,’,’,’,’,’,’