فوائد الضحك

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.


-عسي الله يديم عليكم السعاده.

 

 

 

 

[معلومات العضو فتىالوادي]

الله لايهينك يـابونــــــواف كل مواضيعك مفيدة جعلني ماخلى منك يالـــعــــقـــــيد وبــــيض الله وجهك ...

 

 

 

 

[معلومات العضو شوق2]

	طيب ياوالدي العزيز فوائده وعرفناها لكن من وين نجيبه؟؟؟؟؟؟؟؟؟ في حياه كلها هم وكدر وحزن والم0 والله اني مادعي حزني ولا دور عليه=بس هذا واقعي والي جنيته من حياه راح عمري يابن عمي ماجنيت الي ابيه=وكل من حولي خذا وفقه وحصل مبتغاه طفلةً شابت وهي تسأل وش اذنوبي وليه=ليه قلبي مات في جوفي وكفنته عباه ليه عيني مايجيها النوم والعالم يجيه=وليه اردد من على المزموم اهً ثم اه والدي العزيز تقبل شكري الجزيل وتقديري وااااااااااااااااابحاول اضحك 0

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتىالوادي

الله لايهينك يـابونــــــواف كل مواضيعك مفيدة جعلني ماخلى منك يالـــعــــقـــــيد وبــــيض الله وجهك ...

فتي الوادي

كل الشكر والتقدير لمرورك الكريم وتعليقك علي الموضوع.

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق2

عسي الله يوفقك يا أبنتي شوق2

الدنيا وأنا أبوك أخذ وعطا ..والواحد منا ماله ألا نصيبه من رب العالمين

الصبر ثم الصبر والخيره فيما أختاره الله..

هذه حكمة الله وتدبيره لنا ..فينا السعيد وفينا المهموم

وفينا الغني وفينا الفقير..ولكن الله أعطان عقل ولسان

دائما نتفكر في خلقه ونستغفره وندعوه سبحانه ونلح عليه بالدعاء

عسي الله يفرج همنا ويسعدنا ويتقبل طاعتنا...

ان مع العسر يسرا...ان مع العسر يسرا....

أضحكي وأنا أبوك عسي السعد فالك ...

تقبلي تقديري وأحترامي

 

 

 

 

[معلومات العضو اخو بتلا]

لا هنت وبيض الله وجهك على الموضوع

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الاشراف]

كل الشكر والتقدير لك على مواضيعك القيمه والمفيده
الله يطول في عمرك ويرحم والديك

 

 

 

 

[معلومات العضو ريميه]

	ابونواف الدوسري ........جزاك الله خير ....... على فوئد الضحك وجعله الله في موازين اعمالك

 

 

 

 

[معلومات العضو أبو سعود الودعاني]

مشاء الله كل هذا يسويه الضحك

فوائد قيمه

وصحيه ممتازه

ابو نواف لاهنت وتسلم يمينك

وتقبل خالص ودي

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخو بتلا

لا هنت وبيض الله وجهك على الموضوع

ومن قال ما يهون

جزاك الله خير

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الاشراف

كل الشكر والتقدير لك على مواضيعك القيمه والمفيده
الله يطول في عمرك ويرحم والديك

أختي بنت الأشراف

كل الشكر لمرورك الكريم والدعاء

جزاك الله خير

 

 

 

 

[معلومات العضو شيهانه على كف صقار]

مشـــــــكور ياابونواف على هذي المشاركه ولاهنت بيض الله وجهك

ولاتحرمنـــــــا من جديدك

تقبل مروي
شيهانه على كف صقار

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريميه

أختي ريميه

الله يجزاك بمثله ويرحم والديك

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سعود الودعاني

مشاء الله كل هذا يسويه الضحك

فوائد قيمه

وصحيه ممتازه

ابو نواف لاهنت وتسلم يمينك

وتقبل خالص ودي

عسي السعد فالك يا أبوسعود الودعاني

الله يسلمك من كل شر

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيهانه على كف صقار

مشـــــــكور ياابونواف على هذي المشاركه ولاهنت بيض الله وجهك

ولاتحرمنـــــــا من جديدك

تقبل مروي
شيهانه على كف صقار

العفو أختي شيهانه وأبشري بالسعد